In diesem Kurs lade ich Dich ein 5 verschiedene Atem und Bewegungsmeditationen kennenzulernen.
Mit Freude experimentieren wir wie Rhythmus, Atmung und Bewegung, inneren Stress abbaut.
Jede Meditation in Bewegung ist anders, du Selbst schenkst Dir dabei immer wieder neue lebendige Energie und lernst deine inneren Räume kennen.
Kurs: Atem und Bewegung
Jeden Mittwochs von 19 – 20:30 Uhr
Beitrag: 10,- Euro /Person
Kursleitung: Martina